Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
88,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2269 kcal
|
Fett: 89,83g | Eiw: 135,35g | Kohlh: 224,21g.
Frühstück: Ашан Сыр Тильзитер, Вологжанка Молоко 2,5%, Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Фруктовый Сад Нектар Персиково-Яблочный, Nelly Шоколад Nelino Kids, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Madre Labs Omega-3, Ашан Груша Вильямс, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Запеканка из Вологодского, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|