Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
105,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 88,68g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 115,63g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Трюфель, Приготовленный Яичный Желток, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Сыр, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Mittagessen: Самокат Творожные Палочки, Хлебный Спас Овсяное Печенье Суперзлак, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Брокколи на Пару, ВкусВилл Страчателла 48%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", ВкусВилл Трюфель. Snacks/Sonstiges: Сыр, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Малина, Фрутелла Конфеты. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lima333's Gewichtsverlauf
|