Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2015
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 11,77g | Eiw: 119,96g | Kohlh: 61,55g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Изолят, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яйцо, 4Life Пшеничные Отруби, Овсяные Отруби. Mittagessen: 4 Сезона Овощное Рагу. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: СОМ 1,5% СОМ 1,5%. mehr...
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1442 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Настя-96's Gewichtsverlauf
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