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3 dias regradinhos e já comecei a desinchar! 🙌🏼
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 203,49g.
Mittagessen: Soja Mania Hambúrguer de Soja Empanado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: DIA Macarrão Espaguete, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). Snacks/Sonstiges: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Batavo Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Tutti Giorni Granola. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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beccavidal's Gewichtsverlauf
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