Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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157,6 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 67,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 102,69g.
Frühstück: Palta Hass, Huevo Revuelto, Manzanas Fuji. Mittagessen: Huevo Duro, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Palta Hass, Lentejas con Arroz. Abendessen: Cuisine & Co Avena Integral Tradicional , Calo Leche en Polvo . Snacks/Sonstiges: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Patatas Cocidas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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