Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 109,72g.
Frühstück: Pão com Ovo, Café com Leite Integral. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Churrasco, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Banana Brasil Banana da Prata, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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T_Labêta's Gewichtsverlauf
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