Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 74,40g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 207,75g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, АРТА Молоко 1,5%, Покровский Хлеб Хлеб Пшеничный, Ратимир Ветчина из Индейки, Окское Яйцо. Mittagessen: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Abendessen: Слобода Майонез, Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Увелка Гречка . Snacks/Sonstiges: Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Черешня , Global Village Черника, Lay's Чипсы Краб, ВкусВилл Квас Хлебный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almirakhalikovaa's Gewichtsverlauf
|