Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
75,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 43,17g | Eiw: 110,13g | Kohlh: 65,32g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Mittagessen: Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
Hrapuntselka's Gewichtsverlauf
|