Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 78,95g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 138,67g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Жареная Картошка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Мороженое Клубничное. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ergometer - 25 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kabachok1989's Gewichtsverlauf
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