Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
754 kcal
|
Fett: 33,76g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 71,15g.
Frühstück: Livianta Шпинат, California Avocados , Baked Beans , Fried Egg. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик. Abendessen: Соленушка Квашеная Капуста , Засолыч Соленые Огурцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Лэнд Салат Овощной, Мистраль Гречка Отварная, Просто Мёд , Ahmad Tea Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
hdyrydhfbmvjftsfzgcjghfhzjgxkh's Gewichtsverlauf
|