Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 70,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 46,33g.
Frühstück: Хлеб Черный, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Жареное Яйцо, Must Have Protein Bar Banana. Mittagessen: La Pina Арахисовая Паста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lulechik's Gewichtsverlauf
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