Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
86,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 44,52g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 102,24g.
Frühstück: Сахарный Песок, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра. Mittagessen: Ветли Пряники Медовые, ВкусВилл Масло Оливковое, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Нерка Жареная, Рис Вареный. Abendessen: Пятерочка Груша Красная, Магнит Грейпфрут , Bonduelle Зелёный Горошек, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Котлеты Паровые из Куриной Грудки, Андреевское Молоко Варенец. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алегро89's Gewichtsverlauf
|