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아침으로 한식이 아닌 떡을 먹었는데, 평소처럼 점심 일반식, 저녁은 간단히 혹은 체중 조절용 쉐이크를 먹고 하루를 보낸 후 체중이 어떻게 변하는지 체크해 봐야겠다.
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65 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SEONFLOWER's Gewichtsverlauf
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