Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
54,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 50,67g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 163,01g.
Frühstück: Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Свой Урожай Малина , ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Клубника, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Polezzno Миндальные Лепестки, Нектарин. Mittagessen: Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Голубика, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|