Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
710 kcal
|
Fett: 18,88g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 62,45g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Mittagessen: Братья Караваевы Оладьи Печеночные, Морковь, Голден Яблоко . Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Шоро Максым. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|