Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 239,54g | Kohlh: 232,62g.
Frühstück: Помидоры, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Метака Рис Краснодарский Премиум, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Do4a Lab BCAA 8:1:1. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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