|
Срывы на +2 кг. Класс. Я умница 👍🏻 начинаю все снова.
|
91,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 80,39g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 80,22g.
Frühstück: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Сыр Домашний, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Mittagessen: Белый Хлеб, Золотая Fishка Сельдь Филе по Шведски, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), 1 Хлебокомбинат Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой. Abendessen: Просто Азбука Икра Кабачковая, Черкизово Сосиска Молочная, Имунеле Лесные Ягоды. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogani27's Gewichtsverlauf
|