Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 100,55g | Kohlh: 62,07g.
Frühstück: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Американо, Fish House Форель Слабосолёная. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Говядина. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Форель. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Persona95's Gewichtsverlauf
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