Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Овсяноблин. Mittagessen: Гречка с Овощами, Куриные Голени с Кожей, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кефир 2,5%, Ого Хрустящие Хлебцы, Сырой Овощ. Abendessen: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Фруктовый Салат, Пирожок с Луком и Яйцом, Борщ с Курицей, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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