Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
58,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 56,77g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 201,10g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Кокосовое Молоко, Bio National Сироп из Топинамбура, Нектарин, Цикорий, Черешня. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Плов с курицей. Abendessen: Болгарский Перец, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|