Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 92,72g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Майонез, Красная Цена Сыр Голландский , Помидоры, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сахар, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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zalya1012's Gewichtsverlauf
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