Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
49,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 52,95g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 159,11g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Традиции Севера Семена Льна, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Донская Мельница Кукурузная Крупа. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler, Добрянка Сыр Сулугуни 45%, Хохланд Творожный Сыр, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Шпинат, Зеленый Лук, Индилайт Ветчина Мраморная, Салат Айсберг, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Abendessen: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Банан, Вологжанка Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|