Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 57,11g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 179,50g.
Frühstück: Burn Персик Манго без Сахара, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Шаурма. Abendessen: Банан, Real Сырники Классические. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Макдоналдс Стрипсы (5), Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nedayhleb's Gewichtsverlauf
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