Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 48,36g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 178,69g.
Frühstück: 양배추, 토마토, 큐원 알룰로스. Mittagessen: 연세우유 초코생크림빵, 풀무원 들기름 메밀 막국수. Abendessen: 곰곰 체다 치즈 슬라이스, 토마토, 김치볶음밥, 허닭 닭가슴살스테이크 옥수수. Snacks/Sonstiges: 솔가 오메가3. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s0302111's Gewichtsverlauf
|