Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 89,59g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Омлет с Творогом. Mittagessen: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Куриное Филе на Гриле, Своя Линия Икра Кабачковая, Яготинское Масло Сливочное, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Novus Гомілка Куряча Гриль, Norven Селедка в Масле, Помидоры, Ржаной Хлеб. mehr...
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konstantes Gewicht
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arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
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