Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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42,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 115,88g.
Frühstück: Pêches, U Miel de Fleurs, Crêpes Nature, Framboises, Favrichon Muesli Croustillant Framboise Chocolat, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Mittagessen: Antésite Concentré de Réglisse Anis, Le Petit Basque Caillé Vanille, Pêche Océan Salade Piémontaise au Thon, Huile d'Olive, Girolles, Flan de Courgette. Abendessen: Suzi Wan Sauce Nuöc Màm, Sauce de Soja, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Autour du Riz Tagliatelles Thaïes de Riz, Pommes de Terre Sautées, Cèpes, Alvalle Gazpacho Tomate Menthe Basilic , Salade Verte, Melon. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Reparatur - 1 Stunde und 10 Minuten, Bügeln - 10 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Google Fit - 16 Stunden und 40 Minuten, Staubsaugen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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