Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 50,36g | Eiw: 122,86g | Kohlh: 150,37g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. Mittagessen: Медово-Горчичный Соус, Азбука Вкуса Грудка Куриная Су-Вид, Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: Магнит Банан, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Grovo Удобное Яйцо Белок, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lolipopa69's Gewichtsverlauf
|