Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 114,86g.
Frühstück: Сыр Рикотта, Абрикос, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Фуршет Лаваш Вірменський , Wudy Сосиски. Mittagessen: Шоколад, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Wudy Сосиски. Abendessen: Barilla Соус Bolognese, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jjanney's Gewichtsverlauf
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