Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 155,06g.
Frühstück: Zero Сгущённое Молоко, Молочный Гостинец Сметана 18%, Голень Индейки Запеченный с Картошкой, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Редис, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Драники От Алёнки, Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%. Abendessen: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сироп без Сахара Груша Сироп без Сахара, Bombbar Pistachio Meringue. Snacks/Sonstiges: Топ Фруктовый Лёд Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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