Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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102,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 94,71g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 157,59g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Zumo de Limón, Frijoles Blancos (Cocidos), Pimienta o Salsa Picante, Palta Reina, Remolachas Cocidas (Frescas), Caballa, Banana, Manzana, Yogur. Abendessen: Aceitunas Negras, Colonial Chocolate Orgánico 80% Cacao, Pistachos Tostados en Seco (Salados), Castañas de Caju, Nueces de Brasil, Galletas de Arroz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gabrielperrone's Gewichtsverlauf
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