Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 22,43g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 62,01g.
Frühstück: La Serenísima Yogur Firme Light. Mittagessen: Lechuga, Tomates, Peceto, Ojo de Bife. Abendessen: Grandwich Roll Vegano. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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santiago.montiel's Gewichtsverlauf
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