Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 233,61g.
Frühstück: Egg, Clementines , Bagel. Mittagessen: Pecan Nuts, Maple Syrup , Bob's Red Mill Chia Seed, Strawberries, Siggi's Plain Yogurt. Abendessen: Subway Tomatoes, Broccoli , Carrots , Selection Mild Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Beatrice Light Sour Cream 5%, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) , Villaggio Classico. Snacks/Sonstiges: Butter , Granulated Sugar , White Flour, Egg, Watermelon , QuestBar Cookies & Cream, Snack Factory Pretzel Crisps, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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