Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 49,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 343,81g.
Frühstück: Jumbo Pan Hallulla, Agua de Piedra Queque Sabor Limon, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Palta. Mittagessen: Ambrosoli Cher Bombones de Cerezas, Hellmann's Ketchup Light, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Palta, Lider Galletas de Soda. Abendessen: Soprole Yoghurt Batido, Pepino Dulce, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, San Jorge Salchicha Sureña, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Sonstiges: Pepino Dulce, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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