Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 140,54g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Камчаттралфлот Печень и Икра Минтая Натуральные Кусочками. Mittagessen: Окей Груша Форель, Окей Груша Форель. Abendessen: Токио Паттай Ролл, Китайские Новости Салат с Хрустящим Баклажаном, Agama Морской Гребешок. Snacks/Sonstiges: Гринагро Йогурт Злаки 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sahara_Z's Gewichtsverlauf
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