Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2015
|
90,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
596 kcal
|
Fett: 12,30g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 32,20g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19michael55's Gewichtsverlauf
|