Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 128,85g.
Frühstück: Cebule, Biedronka Pomidor Śliwkowy , Biedronka Polędwica Drobiowa, Grahamka, Piątnica Serek Wiejski, Borówka Amerykańska, Banan, Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Mint), Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Płatki Owsiane Górskie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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