Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2015
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1171 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 148,04g.
Frühstück: La Villita Queso Estilo Oaxaca, Aguacate, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Clara de Huevo. Mittagessen: Lechuga, Aguacate, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Pescado Empanizado. Abendessen: Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Fresas. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Chicle. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
yo esperaba haber bajada mas,pero 1 kilo esta bien por que aunque no baje mas si baje de talla siiiii
27 Feb 15 vom Mitglied: gordita28
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gordita28's Gewichtsverlauf
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