Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 58,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Плов с Говядиной. Mittagessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Перепелиное Яйцо, Сердце Куриное. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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natafrolovan's Gewichtsverlauf
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