|
62,55
|
62,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 48,78g | Eiw: 105,48g | Kohlh: 223,85g.
Frühstück: Etlon Эспрессо, Bombbar Протеин Фисташковый, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Зеленый Слон Кокосовая Мука, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог 2,5%. Mittagessen: Пирожок с Картошкой, Компот, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булочка Зерновая, Шашлык Куриный. Abendessen: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Черешня. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|