Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
832 kcal
|
Fett: 46,11g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 56,57g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Эко Яйцо, Авокадо Авокадо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Abendessen: Красный Лук, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Красная Смородина, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|