Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 198,98g.
Frühstück: Hacendado Galletas Rellenas con Sabor Fresa y Nata, Manzana Roja, Valor Cacao Desgrasado, Huevo, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pascual Leche Desnatada, Whey Protein. Mittagessen: Hacendado Sandia , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cabracho, Patatas Fritas, Papa Cocida. Abendessen: Hacendado Bizcocho de Yogur, Pan Blanco, Melocotones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vino Blanco de Mesa, Sepia. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Kochen - 25 Minuten, Auto Fahren - 42 Minuten, Aerobic - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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IsabelmariaC's Gewichtsverlauf
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