Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 149,34g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 5%, Сарафаново Сметана 10% . Mittagessen: Коркунов Конфета. Abendessen: Ehrmann Alpenland , Fish House Путассу, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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