Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 79,49g | Eiw: 130,37g | Kohlh: 132,67g.
Frühstück: Arla Сыр Натура Light, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Магнит Помидоры Черри, Санта Бремор Икра Трески Pate, Яйцо, Haas Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Сливочное Масло, Шампиньоны, Кабачок, Protein Rex Брауни Апельсин. Mittagessen: Arla Сыр Натура Light, Protein Rex Orange Brownie, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Капуста Тушеная, Индилайт Печень Индейки, Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста. Abendessen: Глобус Нерка Балык П/Копч, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Персики, Клубника, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Экомилк Творог 5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|