Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2015
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73 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 82,68g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 172,32g.
Frühstück: Mighty Soft English Muffins, Butter , Hollandaise Sauce, Bacon, Poached Egg , Gloria Jeans Long Black (Regular), Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray . Abendessen: Nachos with Cheese and Sour Cream, Breaka Flavoured Milk, Beef Enchilada with Chilli Gravy, Rice and Refried Beans (Frozen Meal), Sangria. Snacks/Sonstiges: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kaushalg's Gewichtsverlauf
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