Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 120,52g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Mittagessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Pole Star Salmone Norvegese Affumicato. Abendessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Casa Modena Teneroni. Snacks/Sonstiges: Melegatti Croissant. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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