Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 69,94g | Eiw: 119,44g | Kohlh: 131,23g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сырные Шарики, Рис Вареный, Кофе (из Молотых Зерен), Курица Вареная. Abendessen: Край Каравай Хлеб Тостовый, Соевый Соус, Красные Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Зеленый Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. mehr...
|
|
1786 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|