Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 135,07g.
Frühstück: Matti Мюсли Ореховый Микс, Нежинская Глазированный Сырок, ОАО Молоко Сыр Голландский, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Яйцо. Mittagessen: Черешня, Шампиньоны, Кабачок, Помидоры, Ярмарка Перловая Крупа, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко, Konigsbacker Печенье Овсяное с Изюмом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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limonchetti's Gewichtsverlauf
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