Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
48,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 85,03g | Eiw: 133,25g | Kohlh: 202,91g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Главпродукт Сгущённое Молоко, Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из Куриной Грудки, Националь Киноа. Abendessen: Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Окей Слива Круглая Синяя, Абрикос, Оладьи. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|