Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 102,74g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Сливочное Масло, Черешня, Грейпфрут, Кофе+протеин, Florette Rucula, Hacendado Paté de Hígado de Cerdo , Protein K Pan Proteico. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Florette Rucula, Oggi Queso en Lonchas, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Дижонская Горчица, Navidul Queso Rallado Cabra, Oscar Mayer Bacon Ahumado Suave, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Abendessen: Малина, Сливы, Абрикосы, Дыня, Кофе+протеин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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