Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2015
|
50,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 94,75g | Eiw: 127,58g | Kohlh: 225,05g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Яйцо, Колбаса Краковская, Инмарко Пломбир, Шарлотка с Яблоками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Стевия, Мистраль Овсяные Отруби. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Инмарко Пломбир, Шарлотка с Яблоками. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Айсберри Филевская Лакомка, Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
|